Image

Envie d'appuyer sur le bouton "reset" ?

Joignez-vous à Silvia et Andréanne pour une retraite sous le thème de l'ayurveda au Sri Lanka en avril 2020.

Avantages de notre retraite

Image
Prix compétitifs
Image
Une expérience ressourçante
Image
Nous organisons tout pour vous

Ce que cette retraite inclus

Image
  • Arrivée le 9 avril 2020 à Colombo en avant-midi
  • Retour le 20 avril 2020
  • 11 jours sont prévus au Sri Lanka, dont 7 jours de traitement
  • Transport au Sri Lanka en mini-van
  • Hébergement en pension complète
  • Un programme bien équilibré entre soins ayurvédique, relaxation, ateliers thématiques et excursions 

Contactez-nous pour en apprendre davantage et pour réserver votre place

Pourquoi une retraite sur le thème de l'ayurvéda ?

Image

Qu'est-ce que l'ayurvéda ?

L'Ayurveda est une science qualitative et holistique de la santé et de la longévité, une philosophie et un système de guérison de la personne du corps et de l' esprit.

Selon l'Ayurveda, il y a trois énergies principales qui se combinent pour former toutes les choses de l'univers. Celles-ci sont reconnues comme étant fondamentales dans toute vie et se manifestent dans le processus de la croissance de maintien et de dégradation.

Dans les sciences occidentales, ces actions sont appelées anabolisme, métabolisme et catabolisme.

L' Ayurveda  considère tous les défauts du corps humain dus à la dégradation ( désequilibre ) des principaux  Doshas.

Qu'est-ce que les tridoshas ?

Basé sur la théorie de la tridosha ou trois forces énergétiques biologiques, ces principaux doshas contrôlent les activités du corps :

Vata le vent, responsable des mouvements et des fonctionnalités du corps.

Pitta le feu, responsable de l'énergie de la transformation.

Kapha la terre et l'eau, responsable des fluides corporels et de la lubrification.

Image
Image

Comment atteindre l'équilibre ?

 

La vie est un aboutissement de l'union du corps  (Sharir ), des organes de sens ( Indriya de psyché ( Mana ) et de l'Âme ( Atma ).

Lorsque le feu digestif ( Agni ) est dans un état équilibré, les trois Doshas sont en équilibre.

Les déchets ( Malas ) sont produits et éliminés normalement ; l'esprit, le sens, la conscience travaillent ensemble harmonieusement.

Qu'est-ce que le Panchakarma ?

Les traitements ayurvédiques se concentrent principalement sur le rétablissement  des doshas déséquilibrés.

Les traitements ayurvédiques, Panchakarma en sanskrit, éliminent les déchets toxiques et maintiennent le corps dans un état d'équilibre.

Le thème de la thérapie est améliorer les qualités physiques, mentales et morales.

Image
Image

Comment se débarasser des impuretés ?

Les thérapies ayurvédiques comprennent:

  • toutes sortes de massage du visage et de la tête avec des huiles médicamenteuses.
  • des bains de vapeur médicamenteux ( Sweda Karma )
  • des massages corporelles à base d'huile végétale ou de poudre et l'administration de médicaments rajeunissants internes.

Le premier soin ayurvédique est la nourriture adapté afin d'équilibrer les tridoshas.

Le premier massage habituellement réalisé dans une retraite est un massage Marma ( les points Marma sont des centres énergétiques  qui relient les corps physiques, émotionnel et spirituel ).

Copyright Goergokino 2019.